【-グループファスティングのご案内-】

こんにちは！管理栄養士の関 奈央弥です！

(初めての方はこちらからどうぞ)

12月になり、年末が近づいてまいりました！

7月から丹後に戻って活動をしておりますが、去年の今頃はまさか丹後に戻っているだなんて考えてもいませんでした。

一年の変化率って本当に大きいですね。

日々の積み重ねの大切さを実感いたします。

さて来年の今頃はどうなっているか、、！

楽しみにしつつ日々の積み重ねをしていきたいと思います！

さて、年末前に初のグループファスティングのお誘いをさせていただきます。

9月よりモニター募集させていただいております

『ミネラルファスティングプログラム』

お陰さまでもうすぐ10名の方々に体験していただけそうです。

参加者の方々からは、体重が減ったというだけでなく、

『食生活への意識が高まった』

『食事を見直す良いきっかけになった』

『体が軽くハーフマラソンできるような感覚！』

『穏やかになって、頭が冴えてきた』

などなど色々な感想をいただいております。

『ファスティングしたいが一人ではちょっと・・・』

などという声もあり、年末前にグループファスティングを企画しております。

期間は12/17~23の1週間。

定員もあり、残り3名程興味のある方を募集させていただきます。

準備の都合上、募集期間は12/10までとさせていただきます。

食べ物にあふれた時代だからこそ必要な『ファスティング』

『引き算の栄養学』と呼ばれるファスティングを、うまく生活習慣に取り入れて行くことも健康や美容を考える上では必要です。

グループで励まし合って感想などシェアしながら楽しくファスティング取り組めればと思います！

また、来年から本サービスをスタートさせるにあたり、今回はドリンク代のみの、サポート料無料にてサポートをさせていただきます。

よろしければ是非ご一緒いたしましょう！

興味ある方には詳細ご連絡させていただきますので、下記連絡先もしくは SNS等で連絡をいただければと思います。

Mail:seki708@gmail.com